Ten masaż będzie idealny zawsze, wtedy kiedy potrzebujesz głębokiego relaksu i oderwania skołatanych myśli od rzeczywistości. Jego nazwa w dosłownym tłumaczeniu oznacza namaszczenie, ponieważ używam w nim olejów ziołowych. Warto także wiedzieć, że jest to jeden z podstawowych zabiegów, które stosowane są w ajurwedzie. Aby jak najpełniej wykorzystać dobroczynne działanie tego masażu, warto wykonywać go regularnie.

Oleje ziołowe Abhyanga, jakich używam się podczas tego zabiegu, mają różnorodne właściwości, wśród których warto wymienić:

• Znacząca poprawa samopoczucia psychicznego.
• Ustąpienie fizycznych objawów zmęczenia.
• Pobudzenie układu krążenia.
• Ukojenie systemu nerwowego i uspokojenie.
• Poprawa procesów trawiennych.
• Oczyszczenie krwi.
• Dotlenienie komórek całego ciała.
• Usuwanie toksyn z organizmu.

Masaż ajurwedyjski Abhyanga skutecznie pobudza także ograny wewnętrzne. Dzieje się tak dlatego, że w jego trakcie stymulowane są punkty witalne „marma” oraz kanały energetyczne „nadis”.